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夏は暑いのでソロでロードバイク乗るなら早朝に限る！
そんなわけで地元の兵庫県三田市で「ゆるぽた」をしてきました(^^♪
いつもの武庫川サイクリングロード。
ロードバイクに乗ると肩と首が疲れるので、今日の目標は乗車姿勢の改善です！
肩の力は抜いて顔はしっかり上げ過ぎないように意識してみようかなって。必死にペダル回すと無駄な力が入っちゃうので「ゆるぽた」にしました。
夏場は飲み物がすぐに温かくなってクソ不味くなるのでサイクルボトルを新調しました！
保冷効果が高いCAMELBAK(キャメルバック) ボトル アイススノウ 
ほかに保冷ボトルは金属のサーモス製とかがあるんですが、素早く飲めるボトルはキャメルバック製しかなかったのです。
青野ダムでパシャリ。
ロードバイクはソロだとのんびり走るのが楽しい。友達と走るなら頑張って食らいつきますが、それはそれで楽しい(^^)/
今日は自動車から危ない行為を受けました。
色んな人がいるので仕方ないと思いますが、私のCAAD12はシンプルな色なので自動車から視認されにくいのかも？とも思った。
サイクルジャージもシンプルな安物を着てるんで派手なやつ買うのも有りかなぁ。これからは昼でも尾灯を点滅しようと痛感しました(;・∀・)
肩と首は疲れを感じなかったので今後も力を入れるのは脚だけだと意識してみる。
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